Le Shirochampi

Le massage Shirochampi : le massage indien de la tête pour un bien-être profond

Le massage Shirochampi, issu de l'Ayurvéda, est également connu sous le nom de massage indien de la tête (Shiro = tête ; Champi = massage). Ce soin dynamique et vigoureux alterne des mouvements doux et des percussions rapides, appliquées sur le crâne, la nuque, les épaules et le visage. Il favorise la circulation sanguine et aide à éliminer les tensions, offrant ainsi une profonde relaxation et une revitalisation, particulièrement bénéfique pour les personnes angoissées ou stressées.

Comment se déroule le massage bien-être Shirochampi ?

Ce massage se pratique en position assise et utilise de l'huile végétale chaude, souvent de l'huile de sésame, reconnue pour ses propriétés anti-oxydantes et hydratantes. La séance dure 30 minutes (prévoir 40 minutes sur place).

Le soin commence par le crâne, avec une alternance de mouvements doux et rythmés. Ensuite, on passe à la nuque et aux épaules, où des pressions appuyées sont appliquées pour libérer les tensions. Enfin, le visage est massé à l'aide de pressions légères pour un effet apaisant et relaxant.

Ce qu'il faut prévoir pour la séance :

🌸 portez un haut qui ne craint pas l'huile

🌸 gardez l'huile sur votre cuir chevelu pendant au moins 2h pour maximiser les bienfaits relaxants

🌸 les cheveux seront gras après la séance, prévoyez un bonnet en hiver

🌸 le meilleur moment pour recevoir un massage shirochampi est en fin de journée, pour prolonger la détente !