La naturopathie s'adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors. Que vous soyez femme enceinte, en période d'allaitement ou sportif, vous pouvez profiter des nombreux bienfaits que la naturopathie offre à chaque étape de la vie.
Cette approche est idéale pour toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être grâce à des méthodes naturelles. La naturopathie vous aide à mieux comprendre votre corps et à adopter des habitudes de vie plus saines, en utilisant des solutions personnalisées et naturelles.
Mon objectif est de vous informer sur les bonnes pratiques qui favorisent une bonne santé, ou qui vous permettent de la retrouver. Je vous aide à prendre conscience de votre état actuel et à adopter des habitudes plus saines pour retrouver vitallité et bien-être.
Je vous accompagne pour :
🌱 prendre conscience de votre hygiène de vie actuelle
🌱 identifier les changements nécessaires pour améliorer votre santé
🌱 comprendre les "efforts" à fournir pour transformer durablement vos habitudes
Mon but est de vous rendre autonome ! En une ou plusieurs séances, selon votre point de départ, vous apprendrez à prendre soin de votre corps et de votre mental. A la fin de votre accompagnement, vous disposerez de toutes les clés pour améliorer votre santé et la maintenir dans le temps.
Les massages bien-êtres (ayurvédiques et drainage lymphatique manuel) font partie intégrante de mon programme. Ils complètent et renforcent les bonnes pratiques mises en place pendant les séances de naturopathie, vous offrant un accompagnement complet pour un mieux-être global.
"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé" - Voltaire
Quand tout va bien, pour conserver et optimiser votre santé de façon durable
Perte ou prise de poids, équilibrer un régime végétarien/végétalien, accompagnement du sportif
Constipation, diarrhées, ballonnement, gaz, reflux, ...
Préparation d'un examen, fatigue chronique, angoisse, anxiété, dépression, ...
Syndrome post menstruel, syndrome ovaires polykystique, endométriose, contraception, grossesse, allaitement, projet d'enfant, ménopause
Acné, psoriasis, eczéma, allergies, ...
Troubles de l'endormissement, insomnie, réveils nocturnes, fatigue au réveil, ...
Inflammation
Hypertension, jambes lourdes, varices, hémorroïdes, cholestérol, ...
Performances physiques, récupération après l'effort, alimentation avant, pendant et après