Pourquoi me consulter ? Et pour qui ?
La naturopathie : pour tous, à chaque étape de la vie
La naturopathie s'adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors. Que vous soyez femme enceinte, en période d'allaitement ou sportif, vous pouvez profiter des nombreux bienfaits que la naturopathie offre à chaque étape de la vie.
Cette approche est idéale pour toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être grâce à des méthodes naturelles. La naturopathie vous aide à mieux comprendre votre corps et à adopter des habitudes de vie plus saines, en utilisant des solutions personnalisées et naturelles.
Mon approche pour améliorer votre santé
Mon objectif est de vous informer sur les bonnes pratiques qui favorisent une bonne santé, ou qui vous permettent de la retrouver. Je vous aide à prendre conscience de votre état actuel et à adopter des habitudes plus saines pour retrouver vitallité et bien-être.
Je vous accompagne pour :
🌱 prendre conscience de votre hygiène de vie actuelle
🌱 identifier les changements nécessaires pour améliorer votre santé
🌱 comprendre les "efforts" à fournir pour transformer durablement vos habitudes
Mon but est de vous rendre autonome ! En une ou plusieurs séances, selon votre point de départ, vous apprendrez à prendre soin de votre corps et de votre mental. A la fin de votre accompagnement, vous disposerez de toutes les clés pour améliorer votre santé et la maintenir dans le temps.
Les massages bien-êtres (ayurvédiques et drainage lymphatique manuel) font partie intégrante de mon programme. Ils complètent et renforcent les bonnes pratiques mises en place pendant les séances de naturopathie, vous offrant un accompagnement complet pour un mieux-être global.
"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé" - Voltaire
En prévention
Quand tout va bien, pour conserver et optimiser votre santé de façon durable
Rééquilibrage alimentaire
Perte ou prise de poids, équilibrer un régime végétarien/végétalien, accompagnement du sportif
Troubles digestifs
Constipation, diarrhées, ballonnement, gaz, reflux, ...
Gestion des émotions et du stress
Préparation d'un examen, fatigue chronique, angoisse, anxiété, dépression, ...
La femme
Syndrome post menstruel, syndrome ovaires polykystique, endométriose, contraception, grossesse, allaitement, projet d'enfant, ménopause
Problèmes de peau
Acné, psoriasis, eczéma, allergies, ...
Troubles du sommeil
Troubles de l'endormissement, insomnie, réveils nocturnes, fatigue au réveil, ...
Douleurs articulaires
Inflammation
Problèmes de circulation
Hypertension, jambes lourdes, varices, hémorroïdes, cholestérol, ...
Sportifs
Performances physiques, récupération après l'effort, alimentation avant, pendant et après